Cómo limpiar tu piel como un experto
Básicos de la limpieza facial.
Un limpiador facial es la base de cualquier rutina de cuidado de la piel. Este producto básico pero esencial elimina la suciedad y el exceso de sebo de la superficie de la piel y prepara el escenario para el resto de tu rutina. A continuación, aprende cómo limpiar tu rostro correctamente en esta sencilla guía.
Lo que se debe y lo que no se debe hacer al limpiar el rostro
Una limpieza incorrecta puede provocar una alteración de la barrera cutánea y dejar la piel con una sensación de incomodidad, tirantez y sequedad. Para ayudar a aprovechar al máximo tu rutina de limpieza, compartimos nuestros principales "qué hacer" y "qué no hacer" para lograr una piel limpia, hidratada y de aspecto saludable.
1.Encontrar la fórmula de limpieza adecuada
Sí: elige un limpiador acorde a tu tipo de piel
Elegir el mejor limpiador facial para tu tipo de piel específico puede ayudar a limpiar tu piel de manera efectiva sin efectos secundarios no deseados como sensibilidad, descamación o picazón.
No: elije fórmulas abrasivas y secantes
Algunos limpiadores contienen ingredientes abrasivos y secantes que pueden debilitar la barrera de la piel. Para ayudar a limpiar la piel suavemente sin dejarla con una sensación de sequedad o descamación, los limpiadores CeraVe están formulados sin alcohol, sulfatos ni fragancias.

2.Elegir la frecuencia ideal
Aunque la piel de cada persona es única, existen algunas pautas generales que pueden ayudar a decidir con qué frecuencia limpiar tu rostro. Si deseas obtener ayuda para definir la frecuencia de lavado considerando las necesidades específicas de tu piel, te recomendamos consultar con tu dermatólogo.

Sí: Limpia tu rostro dos veces al día, además de después de sudar
Sigue una rutina constante que incluya una limpieza dos veces al día: una por la mañana y otra por la noche. También es importante limpiar la piel después de hacer ejercicio o realizar cualquier actividad que te haga sudar mucho.
No: lavarse la cara con demasiada frecuencia (o no lo suficiente)
Tanto la limpieza excesiva como la limpieza insuficiente pueden afectar la apariencia de la piel. Por un lado, lavarse con demasiada frecuencia puede quitarle a la piel su humedad e hidratación. Por otra parte, no limpiar el rostro con la frecuencia suficiente puede causar una acumulación de suciedad, sebo y bacterias que obstruyen los poros.
3.Sigue los consejos de los dermatólogos
Sí: escuchar a los expertos y buscar ayuda cuando sea necesario
Como se mencionó anteriormente, los limpiadores muy fuertes pueden dañar la barrera de la piel, dejándola expuesta a agentes irritantes y a que pierda su hidratación. Recomendamos elegir una marca de cuidado de la piel recomendada por dermatólogos con limpiadores suaves que puedan eliminar el sebo, la suciedad y el maquillaje sin comprometer la barrera natural de la piel.
También es importante buscar la ayuda de un dermatólogo cuando sea necesario. Tu dermatólogo puede ayudarte a responder cualquier pregunta que puedas tener sobre problemas específicos de la piel y ofrecer orientación profesional u opciones de tratamiento según sea necesario.
No: Saltarse la crema hidratante y el protector solar después de limpiar tu rostro
Además del limpiador facial, la crema hidratante y el protector solar son dos elementos básicos que toda buena rutina de cuidado de la piel necesita. La crema o loción hidratante ayuda a hidratar la piel y previene la pérdida de humedad, mientras que el protector solar ayuda a proteger la piel de los dañinos rayos UV producidos por el sol. En algunos casos, es posible encontrar hidratantes y protectores solares en una sola fórmula, como la Loción Hidratante de Rostro AM de CeraVe con FPS30.
Para obtener ayuda para elegir los productos adecuados para tu piel, utiliza la herramienta Find My Skincare Solution tool a continuación.

RUTINA PASO A PASO PARA PIEL SECA
SALTANDO A AYUDAR
Limpia tu piel como un experto con CeraVe. Nuestros limpiadores contienen 3 ceramidas esenciales y ácido hialurónico para hidratar y ayudar a restaurar la barrera protectora de la piel.
Preguntas frecuentes
¿Qué hace un limpiador?
¿Con qué frecuencia debo lavarme la cara?
¿Cuánto tiempo debo dejar un limpiador en mi rostro?
¿Puedo limpiarme la cara solo con agua?
¿Debo usar agua caliente o agua fría para lavarme la cara?
¿Debo lavarme la cara en la ducha?
¿Frotar mi piel más fuerte me dará una limpieza más profunda?