Qué va primero ¿El hidratante o protector solar?

Entendiendo el rol del hidratante y el protector solar

Antes de explorar si debes aplicar el protector solar o tu hidratante primero, vamos a repasar algunos conceptos básicos de la rutina de cuidado de la piel.

¿Cuál es el propósito de la loción hidratante?

Los hidratantes, como su nombre lo indica, están diseñados para hidratar la piel. Cuando se utilizan de manera constante, pueden ayudar a mejorar la hidratación de la piel y a mantenerla así. Algunas también ofrecen beneficios específicos para abordar problemas de la piel, como líneas finas, arrugas y tono desigual de la piel.

¿Por qué es tan importante el protector solar?

Aunque muchos protectores solares ofrecen beneficios hidratantes, esa no es su función principal. En primer lugar, los protectores solares ayudan a proteger la piel de los efectos dañinos de los rayos UV, que pueden causar envejecimiento prematuro de la piel y cáncer de piel. Todos los productos de protección solar están regulados por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) de Estados Unidos en cuanto a su seguridad y eficacia.²

CeraVeTip: Al elegir protector solar, busca fórmulas de amplio espectro (que ayuden a proteger contra los rayos UVA y UVB) y que contengan FPS 30 o más. Además, debes seleccionar protectores solares que estén etiquetados como "resistentes al agua" si vas a sudar o nadar. Los protectores solares deben reaplicarse al menos cada dos horas para una protección solar efectiva.

¿Es necesario usar tanto hidratante como protector solar? 

Sí, la Academia Americana de Dermatología recomienda seguir una rutina básica de cuidado de la piel que incluya un limpiador, un hidratante y un protector solar.¹ Cada uno de estos productos esenciales cumple un propósito único e importante en tu rutina diaria de cuidado de la piel. Se trata de encontrar los productos adecuados para tu tipo de piel y tus preferencias personales. Por ejemplo, si tienes la piel grasa y te preocupa que se obstruyan los poros o que te salgan granos, puedes buscar hidratantes y protectores solares no comedogénicos, lo que significa que el producto no obstruirá tus poros. O si prefieres simplificar tu rutina diaria combinando estos dos pasos de cuidado de la piel en uno solo, puedes usar un hidratante que incluya protector solar en su fórmula.

Qué va primero: ¿Protector solar o hidratante?

En general, debes aplicar el protector solar como último paso en tu rutina diaria de cuidado de la piel durante el día, después de que tu hidratante facial se haya absorbido por completo. Esto puede permitir que tu protector solar funcione de manera más efectiva. La FDA recomienda aplicar el protector solar aproximadamente 15 minutos antes de salir al aire libre.² Por la noche, puedes omitir el protector solar y aplicar un hidratante nocturno sin FPS (como la Loción Hidratante de Rostro PM de CeraVe) como último paso en tu rutina.

Cada hidratante y protector solar tendrá sus propias instrucciones, por lo que es importante leer detenidamente la etiqueta y aplicar según las indicaciones. Y recuerda: el protector solar por sí solo no es suficiente para proteger completamente tu piel de los efectos dañinos de la exposición al sol. Es esencial seguir medidas de protección adicionales, como reaplicar el protector solar al menos cada dos horas durante el día (y después de nadar o sudar). Buscar sombra durante las horas pico y usar ropa protectora, como sombreros y gafas de sol, también son medidas importantes para protegerse del sol.

¿Debo aplicar el protector solar o el hidratante primero antes del maquillaje?

Si usas maquillaje, es mejor aplicarlo después de tu hidratante y protector solar. Esto se debe a que el protector solar es más efectivo cuando se aplica sobre la piel limpia. Una vez que hayas aplicado tu hidratante y protector solar (o hidratante con FPS), espera unos minutos para que tu piel se seque antes de aplicar el maquillaje. Si comienzas tu rutina de maquillaje antes de que tu protector solar se haya absorbido por completo, podría interferir potencialmente con su efectividad.

¿Puedo usar maquillaje con FPS en lugar de un hidratante con protector solar?

 Según la Clínica Cleveland, es probable que el FPS en los productos de maquillaje no sea suficiente para proteger completamente tu piel de los rayos dañinos del sol.3 Por lo tanto, sigue siendo esencial usar protector solar todos los días, incluso si tus productos de maquillaje contienen FPS. Aplicar protector solar antes de tu rutina de maquillaje (y reaplicarlo al menos cada dos horas) también puede ayudar a asegurar que tu piel esté protegida incluso si tu maquillaje se desvanece a lo largo del día.

¿Puedo simplemente combinar mi hidratante y protector solar?

Los hidratantes y los protectores solares deben aplicarse por separado, según las instrucciones del envase. Sin embargo, si prefieres una fórmula híbrida que combine ambos pasos del cuidado de la piel en uno solo, considera probar un hidratante que incluya protector solar en su fórmula. Esta es una forma conveniente de simplificar tu rutina de cuidado de la piel sin dejar de brindarle a tu piel el cuidado que se merece. Solo asegúrate de que tu hidratante facial con protector solar contenga un valor de FPS 30 o más y ofrezca protección de amplio espectro. Y, al igual que con un protector solar facial estándar, los hidratantes con FPS también deben reaplicarse al menos cada dos horas para una protección solar adecuada. Si tienes preguntas sobre cómo cuidar las necesidades únicas de tu piel, consulta a un dermatólogo certificado para obtener orientación individualizada.

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